-
SOK OD PARADAJZA – 5L (Majkin Salaš)
620 рсдParadajz najčešće koristimo za salate ili sokove. Ipak, ređe ga pijemo kao sok. To je velika greška. Ovaj sok je ima jako blagotvorno dejstvo na ceo organizam i prava je riznica zdravlja!
-
BRAŠNO – OVSENO (0.5kg) VEGA
95 рсдNutricionisti mu pridaju sve veći značaj tako da se trenutno nalazi na listi 20 najzdravijih namirnica. Dostupan je kao celo zrno, u obliku pahuljica, mekinja, brašna i pri tom uopšte nije skup.
-
BRAŠNO PROSENO (0,5kg) – LUČAR
143 рсдIako ima mnogobrojne prednosti, proso je donedavno bila neopravdano zanemarena žitarica. Ipak, zahvaljujući novim trendovima u ishrani, ova biljka koja je korišćena još u kameno doba ponovo se vratila na naše trpeze!
-
ULJE – MASLINOVO (ekstra devičansko) – 1L
1.180 рсдMaslinovo ulje je čovekov najbolji saveznik protiv bolesti i prvo je na spisku od 10 prehrambenih namirnica koje su korisne za ljudski organizam, zbog čega ga i zovu “tečno zlato”. Prirodni sok od maslinovog ulja je eliksir zdravlja i dugovečnosti.
-
HUMUS – NATURAL 50g
45 рсдKremasti specijalitet Bliskog istoka koji je doživeo izuzetnu ekspanziju i popularnost poslednjih godina, preporučuje se kao veoma raznovrstan i ukusan namaz sa brojnim zdravstvenim dobrobitima. Hummus natural je namaz od leblebija, susamove paste, limunovog soka, belog luka. Hummus se može konzumirati kao namaz i servirati kao prilog uz ribu i meso.
-
HUMUS – NATURAL 180g
290 рсдKremasti specijalitet Bliskog istoka koji je doživeo izuzetnu ekspanziju i popularnost poslednjih godina, preporučuje se kao veoma raznovrstan i ukusan namaz sa brojnim zdravstvenim dobrobitima. Hummus natural je namaz od leblebija, susamove paste, limunovog soka, belog luka. Hummus se može konzumirati kao namaz i servirati kao prilog uz ribu i meso.
-
ORGANSKO SEME LANA – LUČAR (250g)
155 рсдSemenke lana neki nazivaju i najmoćnijom hranom na planeti, a postoje i dokazi koji kažu da njegovom konzumacijom smanjujete rizik od srčanih obolenja, moždanog udara, kancerogenih obolenja i dijabetesa.
-
KIKIRIKI U OPNI – PEČENI (SLANI)
49 рсдOdlično se uklapa u poslastice, savršen je uz omiljeni film i nezaobilazan je uz sportska dešavanja, ali kikiriki je i više od toga. Pogledajte koja su i lekovita svojstva ove ukusne namirnice.
-
PISTAĆI – PEČENI
200 рсдMali zeleni plod moćan je saveznik u ubrzavanju metabolizma, veliki neprijatelj lošeg holesterola i značajan pomoćnik u usporavanju starenja.
-
PASULJ – ŠARENI
380 рсдŠareni pasulj se lakše vari zato što sadrži više biljnih vlakana. Pasulj je savršeni saveznik u mršavljenju, a nove studije pokazuju da štiti od raka debelog creva, pankreasa i prostate. Kako najbolje da iskoristmo njihove vrednosti?
-
PASULJ – GRADIŠTANAC
340 рсдNarodna izreka kaže „pasulj junaka hrani“, ali zbog hranljivih i lekovitih sastojaka ove biljke, sasvim bi se opravdano moglo reći da pasulj i hrani i leči. Iako ga često nazivaju seljačkom i sirotinjskom hranom, pasulj je jedna od najkorisnijih namirnica, najizdašniji izvor proteina i, za mnoge, najukusnije jelo naše nacionalne kuhinje.
-
PASULJ – TETOVAC
385 рсдPljosnat, krupan, beličast. Posle stajanja u vodi, kuva se oko sat i po. Ukus mu je blag, a posebno aromu dobija kada se posle kuvanja zapeče u rerni. Blagotvoran za srce, krv, adrenalne žlezde, bubrege. Preporučuje se kod povišenog holesterola, dijabetesa, insulinske rezistencije, hipoglikemije, srčane bolesti, kancera. Sastojci: Biljna vlakna, fitična kiselina, biotin, saponini, hemiceluloza genistein, fitosteroli, lignan, pridoksin, vitamini B1, riboflavin, , folati, folna kiselina, minerali: kalciujm, magnezijum, mangan, fosfor, cink, gvožđe, molibden, bakar.
-
PEČURKE – ŠAMPINJONI (400g)
155 рсдOsim toga što su veoma ukusne i adekvatna su zamena za meso, što nam odgovara za vreme posta, ali i vegetarijancima, pečurke su zdrave jer imaju jako mali procenat holesterola i kalorija, dok gotovo uopšte ne sadrže nartijum i masti u svom sastavu. Pečurke obiluju fosforom, kalijumom i kalcijumom, gvožđem i magnezijumom, kao i čitavim kompleksom vitamina D (jedan su od retkih prirodnih izvora ovog vitamina) – što ih čini neophodnim u našoj ishrani jer predstavljaju jedan od najvećih izvora potrebnih sastojaka za imunitet i sveopšte zdravlje.
-
KELJ LISNATI
115 рсдKelj čuva zdravlje od glave do pete! Prisutan u svim godišnjim dobima, ukusan i nutrijentima vrlo bogat, kelj se smatra pravom riznicom korisnih sastojaka! Sastojci: Biljna vlakna, lutein, antioksidansi, derulička kiselina, hlorofil; vitamini: C, B6, B5, E, K, A, karoteni; minerali: mangan, kalcijum, bakar, gvožđe, sumpor.
-
GRAŠAK
110 рсдČuva nervni sistem, kosti i srce. Sveži plodovi sadrže zavidne količine vitamina C i E, koji se sušenjem gube, ali zato osušeni sadrže obilje vitamina B1, B2 i B3, vrlo važnih za metabolizam ugljenih hidrata, proteina i masti. Ovi vitamini značajni su jer učestvuju u metabolizmu ugljenih hidrata, proteina i masti. Očuvanju zdravlja pomaže i obilje vitamina, minerala, vlakana i drugih korisnih sastojaka. Kao izvrstan izvor vitamina K pomaže zdravlju kostiju i kardiovaskularnog sistema.
-
ČIČOKA
40 рсдAko se povede priča o zdravoj hrani, čičoka je u poslednje vreme nezaobilazna tema. Ovu neobičnu biljku koja ukusom podseća na nedozreli lešnik, a izgledom na đumbir, kod nas zovu i divlji krompir. Ona je posebno preporučljiva kao hrana za dijabetičare, jer njenom konzumacijom ne dolazi do povećanja nivoa šećera u krvi.
-
BORANIJA
200 рсдBoranija je jedna od onih namirnica koja ima izrazito malo kalorija, a mnoštvo korisnih sastojaka. Idealna je u ishrani dijabetičara, a preporučuje se svima.
-
BLITVA
35 рсдZdravstvene koristi blitve su neverovatne i uključuju sposobnost da reguliše nivo šećera u krvi, da poboljša varenje, da ojača imuni sistem, da smanji groznicu i da se bori protiv upale, da smanji krvni pritisak, spreči srčana oboljenja, poveća snagu i razvoj kostiju, da detoksikuje organizam i ojača funkcionisanje mozga.
-
PAPRIKA BABURA – CRVENA
445 рсдPaprika pomaže uklanjanju i lečenju avitaminoza, alergije, anemije, astme, arteroskleroze, angine pektoris, infarkta, astme, hipertenzije, dijabetesa, katarakte, kašlja, impotencije, opadanja kose, osteoporoze, otežanog mokrenja, reumatizma, starosnog slepila, hemoroida.
-
PAPRIKA BABURA – ZELENA (uvoz)
365 рсдNjeni sastojci na ljudski organizam deluju kao antidepresiv, antiseptik, diuretik i moćan afrodizijak. Parika predstavlja i savršeni afrodizijak, jer budi raspoloženje i strast, delotvorna je u sprečavanju ćelavosti i utiče na veću na elastičnost i propustljivost kapilara.
-
JABUKA – MUCU
110 рсдMucu je sorta koja je nastala u Japanu. Ime je dobila po tamosnjoj Mucu povinciji. Plod je krupan, zarubljeno-kupast, žutozelene pokožice, sličan Zlatnom delišesu. Meso plodova je čvrsto, sočno, sitno zrnasto, slatko s posebno izraženom aromom. Meso ploda je čvršće i grublje nego kod zlatnog delišesa.
-
JABUKA – JONAGORED
120 рсдMedeno sladak ukus Zlatnog delišesa i jak kiselkasti ukus Džonatana, Jonagold čine kvalitetnom slatko-kiselkastom desertnom jabukom hrskave i sočne teksture. Pogodna je za nize i srednje terene. Spada medju najkasnje sorte. Plod je veoma dobrog ukusa,krupan I prugastocrvene boje,a meso vrlo sočno, aromatično, slatkonakiselo i kvalitetno.
-
JABUKA – CRVENI DELIŠES
120 рсдNišta nas ne podseća više na jesen nego slatka, hrskava i sočna jabuka Crveni delišes. Plodovi su vrlo krupni, meso ploda je žuto, pokriveno crvenom bojom koja u punoj zrelosti dostiže tamno crvenu boju.Ukusna je i sočna, slatka i aromatična. Kanadski naučnici otkrili su da ova jabuka sardži znatno više antioksidanata nego druge sorte. Jabuku treba uvek jesti pre ili nekoliko sati posle obroka jer organizam snabdeva energijom, reguliše varenje, obnavlja crvenu floru, snižava holesterol i štiti srce.
-
KUMKVAT
740 рсдKumkvat je vrsta citrusnog voća, veoma slatkastog ukusa, a ono što ga razlikuje od ostalih citrusnih voćkica je to što se jede zajedno sa korom. Dostupan je tokom cele godine, prvobitno je uzgajan samo u Kini, a danas je njegova proizvodnja proširena po celom svetu. Ovo voće kao i većina citrusa sadrži velike količine vitamina A, C i E kao i fitonutrijenata koji nas štite od lošeg uticaja slobodnih radikala.
