
BORANIJA
17/04/2016
KOMORAČ – MORAČ
19/04/2016GRAŠAK
110 рсд
Čuva nervni sistem, kosti i srce. Sveži plodovi sadrže zavidne količine vitamina C i E, koji se sušenjem gube, ali zato osušeni sadrže obilje vitamina B1, B2 i B3, vrlo važnih za metabolizam ugljenih hidrata, proteina i masti. Ovi vitamini značajni su jer učestvuju u metabolizmu ugljenih hidrata, proteina i masti. Očuvanju zdravlja pomaže i obilje vitamina, minerala, vlakana i drugih korisnih sastojaka. Kao izvrstan izvor vitamina K pomaže zdravlju kostiju i kardiovaskularnog sistema.
LEKOVITOST:
- Bogat vlaknima – ako konzumirate namirnice bogate vlaknima, osećaj sitosti će duže da potraje. Samo pola šoljice kuvanog graška sadrži otprilike 10 grama vlakana. Interesantno je da tokom kuvanja i nakon termičke obrade, vrednost vlakana ostaje ista.
- Kontroliše probavu – grašak se sastoji od topljivih i netopljivih vlakana. Prva vrsta vlakana usporava probavu, što pruža osećaj sitosti, a druga sprečava zatvor. Manja količina topljivih vlakana može da spreči i nagli pad šećera u krvi ukoliko se bavite fizičkom aktivnošću.
- Kontroliše nivo šećera u krvi – visok nivo lošeg holesterola u krvi dovodi do toga da se on zadržava u krvnim arterijama, što uzrokuje upale i nakupljanje plaka. Konzumiranje graška održaćete i kontrolisati nivo šećera u krvi..
- Grašak za dijabetes – Grašak se vari sporo, tako da se sporo podiže nivo šećera u krvi. Stoga organizmu treba manje insulina za održavanje nivoa šećera posle konzumiranja zrnaste hrane, nego kada se jede hrana sa puno ugljenih hidrata, kao što su hleb, krompir i drugo. Na Univerzitetu Kentaki utvrđeno je da se kod diijabetičara tipa I, koji ne proizvode sopstvenii insulin, smanjuje dnevno unošenje insulina za 38%. Za dijabeiičare tipa II. kojii mogu proizvesiti nešto insulina, dijeta sa graškom i zrnastom hranom smanjuje potrebu za insulindnjekcijama za 98 odsto.
- Grašak za srce – Grasak je koristan za srce i krvne sudove, jer je bogat rasivorljivim biljnim vlaknima koja stimulišu organizam da smanji nivo štetnog holesterola LDL. Pola šolje odnosno činije konzervisanog graška sadrži 2,7 g rastvorljivih biljnih vlakana. Lomljeni suvi grašak i sočivo sadrže 1,7 g biljniih vlakana u količini od pola činiije. To znači da ond takođe kontrolišu šećer u krvi, te su odlična hrana za dijabetičare i mogu sniziti povišenii krvni pritisak. Egipatski naučnik je davanjem injekcija ekstrakta graška u vene pasa izazvao privremeno sniženje krvnog pritiska kod njih. Grašak, kao zrnasta hrana, koncentrovani je izvor enzima oteaze koji koči razvoj izvesnih virusa i hemijskih kancerogena u organima za varenje. Stoga se grašak smatra preventivnom hranom od nekih infekcija i raka, naročito raka prostate. Grašak može, iz još nepoznatih razloga, sprečiti zapaljenje slepog creva, a do tog zaključka se došlo utvrđivanjem veze između potrošnje graška u ishrani i male zastupljenosti zapaljenja slepog creva.

grašak – BioPijaca
Ostale blagodeti graška:
- Snažan antioksidans,
- Štiti od raka želuca,
- Pomaže kod mršavljenja,
- Jača imuno-sistem,
- Štiti od Alzheimerove bolesti, artritisa i bronhitisa,
- Jača kosti i sprečava osteoporozu,
- Otklanja umor,
- Poboljšava raspoloženje,
- Poboljšava zdravlje kože.
Opis ovog proizvoda (grašak) je pisan isključivo u informativne svrhe i ne treba da se koristi kao zamena za stručne medicinske savete. Poseta vašem doktoru je najbezbedniji način za dijagnostikovanje i lečenje bilo kog zdravstvenog stanja.
Povezani proizvodi
SVEŽE ŠLJIVE
140 рсдNutricionisti tvrde da se na vrhu liste od 24 vrste voća, sa najjačim antioksidansnim delovanjem, nalazi baš šljiva, a zahvaljujući vitaminu C smanjuju rizik od srčanih bolesti i pomažu asorpciju gvožđa.
MANGO
265 рсдMango je izuzetno zdravo voće, a iz tog razloga se isplati jesti ga svakog dana. Ovo voće je paket hranljivih sastojaka i vitamina, a možete ga dodati raznim obrocima.
ARONIJA
170 рсдAronija je bobičasto voće koje najviše podseća na borovnicu i veoma je korisna kod preventive od malignih oboljenja, a efikasno pročišćava organizam od štetnih materija i teških metala. Kada je reč o lekovitim svojstvima, njih je teško sve nabrojati: podstiče cirkulaciju, pročišćava krv, ublažava migrene, utiče na rad želuca i creva, popravlja imunit, sprečava razvoj virusnih i bakterijskih infekcija, reguliše rad štitne žlezde, odlična je u borbi protiv dijabetesa i oboljenja u vezi sa žuči.