GROŽĐE – BELO
150 рсдOvi slasni plodovi sadrže vredne vitamine i minerale, ali i druge hranjive materije koje imaju pozitivan učinak na zdravlje. Grožđe deluje kao prirodni tonik organizma, usporava starenje, odnosno sprečava demenciju i degenerativne očne bolesti. Rezveratrol pozitivno utiče na funkcije mozga.
LUBENICE – SVEŽE & RASHLAĐENE!
30 рсдCrvena, sočna i rashlađena lubenica – je pravi melem za telo u vrelim letnjim danima! Osim što gasi žeđ, lubenica doprinosi boljem zdravlju i vitkoj liniji! Takođe, vrlo povoljno deluje na rad organa za varenje, izlučivanje vode iz organizma i detoksikaciju, otklanja umor, popravlja raspoloženje starih i mladih, daje energiju i radni elan, a preporučuje se i u ishrani ljudi sa bolestima srca, krvnih sudova, žuči i jetre.
BRESKVE – FINE & SOČNE
200 рсдBreskve suzbijaju napade gladi tokom dana, što dovodi do lakšeg procesa mršavljenja. Zbog toga ako želite da izgubite koji kilogram, uvrstite breskve u ishranu. Breskva sadrži prirodne šećere. Sastojci: Kriptoksantin, flavonoidi; vitamini: C, alfa-karoten, A; minerali: kalijum, gvožđe, cink, fosfor, magnezijum, bakar, kalcijum.
JABUKA – GRENI SMIT
130 рсдZanimljivost: „Otkrivena je tako što je slučajno nikla na australijskoj deponiji smeća. Marija En Smit, baka koja ju je pronašla, otkrila je da je jabuka višenamenska, odnosno odlična kako za kuvanje tako i za potrošnju u svežem stanju“.
Plod je krupan sa debelom i čvrstom pokožicom, zelene boje sa karakterističnim belim tačkama. Meso je čvrsto i sočno, beličasto i kiselkastog ukusa. Cveta pozno i dugo, a sazreva krajem septembra.
ROTKVICE
45 рсдU veganskom svetu rotkvice su neopevani heroji među superhranom! Iako su rotkvice uglavnom sporedni deo obroka, one u sebi skrivaju veoma veliku nutritivnu vrednost. Možemo reći da su u ishrani zanemarene, iako su benefiti rotkvica po zdravlje značajni. Blagotvorna za organe za varenje – podstiče lučenje želudčanog soka, olakšava varenje. Svež sok podstiče izlučivanje žuči: preporučuje se kod upale žučne kese, izlučivanje sluzi iz disajnih organa – kod bronhitisa, prehlade, gripa, disajnih infekcija, kašlja.
MLADA & SVEŽA ŠARGAREPA
60 рсдŠargarepa je povrće bogato beta-karotenom, a osim za vid odlična je i za detoksikaciju organizma jer sadrži velike količine vlakana i vitamina A. Pored toga što je zdrava, šargarepa je ukusan dodatak svim jelima, a čorbice, supe i gulaši su bez nje jednostavno nezamislivi!
ŠARGAREPA
80 рсдŠargarepa je povrće bogato beta-karotenom, a osim za vid odlična je i za detoksikaciju organizma jer sadrži velike količine vlakana i vitamina A. Pored toga što je zdrava, šargarepa je ukusan dodatak svim jelima, a čorbice, supe i gulaši su bez nje jednostavno nezamislivi!
JABUKA – AJDARED (UVOZ)
110 рсдAjdared je američka sorta (Ajdaho red) nastala 1935. godine i do danas je najpopularnija jabuka u Srbiji, zbog krupnog i lepog ploda, dobrog slatko-kiselkastog ukusa, ali i zbog toga što može dugo da stoji, a da se ne pokvari. Sazreva krajem septembra i početkom oktobra.
JABUKA – ZLATNI DELIŠES
110 рсд“Eureka! Pronašao sam je!” To su bile reči Pola Starka iz Rasadnika braće Stark, kada je zagrizao ovu jabuku u voćnjaku Andersona Mullinsa 1914. godine. “S ovom jabukom u ruci ne možete biti sigurni pijete li šampanjac ili jedete jabuku“, oduševljeno je tada izjavio Stark. Plod ove jabuke je zelenožut, pomalo smeđ, a meso žuto i slatkog ukusa. Cveta srednje pozno, a sazreva krajem septembra.
LIMUN
170 рсдLIMUN – plod sa hiljadu vrlina! Nauka je potvrdila: limun je na samom vrhu liste namirnica koje sadrže najviše antioksidanta. I ne samo to. Zahvaljujući limunskoj kiselini, neutrališe toksične materije i njihovo dejstvo, olakšava varenje, ubrzava razgradnju masti i poboljšava asimilaciju hranljivih sastojaka.
GREJPFRUT – CRVENI
295 рсдCrveni Grejpfrut: Samo polovina ploda obezbeđuje dnevne potrebe za vitaminom C, stvara osećaj sitosti, a zbog malo kalorija “topi” suvišne kilograme. Blagotvoran za srce, oči, imuni sistem, probavni sistem, jetru, želudac.
ORGANSKI CELER – KOREN
80 рсдOrganski celer je hrana, lek i začin. U ishrani se uglavnom koristi koren organskog celera, a ređe listovi, što je neopravdano jer i listovi imaju sličnu hranljivu vrednost kao i koren. Blagotvoran za želudac, bela krvna zrnca, peristaltiku, jetru, bubrege, kardiovaskularni sistem, zglobove, imuni sistem. Preporučuje se kod vrtoglavice, visokog krvnog pritiska, glavobolje, reumatoidnog artritisa, migrena, zatvora, artritisa, kamena u bubregu, gihta, kamena u mokraćnom mehuru, kamena u žuči, bolnog grla, poremećaja jetre.
