-
ČAJ OČAJNICA (MACINA TRAVA)
57 рсдMacina trava (marrubium vulgare), ili očajnica, najpoznatija je biljka za poboljšanje plodnosti, posebno kod žena. Ova biljka se koristi i za lečenje tuberkuloze, kašlja i svih problema sa disanjem. Ipak, njena svojstva najviše se vide na zdravlju žena, pošto stabilizuje funkcionisanje ženskih polnih organa.
-
MORSKA SO (1kg)
55 рсдMorskа so postаje sve populаrnijа, jer je sve veći broj ljudi upoznat sa svim zdrаvstvenim koristima koje morska so imа dа ponudi. Morska se dobijа prirodnim putem iz morа, i ne prolаzi kroz bilo koju vrstu obrаde kojа menjа njen prirodni sastav i lekovitost.
-
BRAŠNO JEČMENO (INTEGRALNO) – LUČAR (0.5kg)
55 рсдJečam je jedna od najuniverzalnijih zrnastih kultura, sa veoma lekovitim svojstvima. Još su rimski gladijatori bili hranjeni ječmenicom da bi bili izdržljiviji i snažniji. Ječam je veoma bogat mineralnim sastojcima kao što su fosfor, kalijum, kalcijum, magnezijum, natrijum, sumpor, mangan, bakar, cink, fluor, jod, gvožđe, kobalt. Zahvaljujući velikom sadržaju hroma, ječam reguliše nivo šećera u krvi.
-
ČAJ OD HAJDUČKE TRAVE
53 рсдČaj od hajdučke trave se preporučuje koristiti kod prehlada i problema sa radom žuči i jetre, ali i kod pojave unutrašnje hemoragije, a naročito hemoragije pluća, te kod gubitka apetita, grčeva u stomaku, ali i nadimanja, gastritisa, različitih vrsta upala ginekoloških organa i menstrualnih bolova.
-
ČAJ OD MATIČNJAKA
53 рсдČaj od matičnjaka (melissa officinalis) predstavlja pravi izbor protiv nesanice, za prevazilaženje stresnih situacija, oslobađanje od depresija, kao i glavobolja uzrokovanih nervozom ili povraćanjem na nervnoj osnovi. Delotvoran je i kod neredovnih menstruacija, takođe izazvanih stresom. Osim toga, ovaj čaj poboljšava i pamćenje, priziva lepe misli, ali i reguliše probavu, jača i oporavlja srce, deluje antibakterijski i pomaže zaceljivanju rana.
-
ČAJ OD SENE (LIST SENE)
52 рсдČaj od sene (odnosno, lista sene) se vekovima koristi za lečenje zatvora. Iako se najčešće koristi kao laksativ, odnedavno privlači više pažnje nutricionista koji smatraju da ovaj čaj pomaže i kod mršavljenja. Iako ovaj čaj ima izuzetna lekovita svojstva, postoje i neki neželjeni efekti ove biljke.
-
GRICKALICA SA DIMLJENIM SIROM
50 рсдKada dođe vreme za užinu, ovo pecivo može biti interesantan izbor. Maleni zalogajčići blago hrskave teksture, odozgo posuti mrvicama dimljenog sira, prosto mame da se gricnu. Svaka pločica se topi u ustima i ostavlja osećaj zadovoljstva za sobom.
-
ŠTAPIĆI – KIKIRIKI I SUSAM
50 рсдPrava zdravija grickalica za studente i osobe koje su pod konstantnim mentalnim naporima. Susam: pomaže uklanjanju efekata stresa – Neki hranljivi sastojci susama imaju svojstva da ublažavaju stres, na primer, magnezijum koji opušta mišiće, i vitamin B1 (tiamin) koji ima umirujuća i antidepresivna svojstva, dok kikiriki povećava koncentraciju i sposobnost pamćenja – Kikiriki sadrži dosta vitamina B3, niacina, koji je, pored brojnih lekovitih svojstava, poznat i po tome što pomaže normalno funkcionisanje mozga i povećava sposobnost pamćenja, odnosno memorije.
-
BELI LUK U PRAHU
50 рсдSnižava holesterol i krvni pritisak, preventivno sprečava razvoj malignih ćelija. Sadrži više od 200 aktivnih sastojaka u koncentrovanom obliku. Najviše ima eteričnih ulja, vitamina A, B1, B2 i C, od minerala kalijuma, gvožđa, sumpora, joda, kalcijuma, fosfora, selena, kao i amino-kiseline, enzime, polioze poput insulina, adenozin i alicin.
-
GROŽĐE – SUVO
50 рсдSuvo grožđe možda i ne izgleda spektakularno, ali zdravstvene prednosti koje pružaju su ogromne. Sadrži više hranjivih materija i minerala koji pružaju olakšanje kod mnogih fizičkih problema, uključujući gastrointestinalne tegobe, artritis, kamen u bubregu, bolesti srca, anemiju i slično.
-
KORIJANDER ZRNO
49 рсдU lekovitom smislu čitava biljka je delotvorna, a pravi poznavaoci tvrde da je korijander dobar antioksidans, antiseptik, antispazmolitik, diuretik i afrodizijak. Korijander u zavidnim količinama sadrži eterično i masno ulje, veliki procenat ugljenih hidrata, proteina, ali i značajne koncentracije kalijuma i kalcijuma. Od svih njegovih sastojaka najdelotvornije je eterično ulje, koje poseduje mnoštvo, za zdravlje važnih komponenti. Takodje, pomaze u procesu mršavljenja.
-
KIKIRIKI U LJUSCI – PEČENI
49 рсдOdlično se uklapa u poslastice, savršen je uz omiljeni film i nezaobilazan je uz sportska dešavanja, ali kikiriki je i više od toga. Pogledajte koja su i lekovita svojstva ove ukusne namirnice.
-
KIKIRIKI U OPNI – PEČENI (SLANI)
49 рсдOdlično se uklapa u poslastice, savršen je uz omiljeni film i nezaobilazan je uz sportska dešavanja, ali kikiriki je i više od toga. Pogledajte koja su i lekovita svojstva ove ukusne namirnice.
-
KANDIRANA KORA OD LIMUNA
48 рсдLIMUN – plod sa hiljadu vrlina! Limun je na samom vrhu liste namirnica koje sadrže najviše antioksidanta. I ne samo to. Zahvaljujući limunskoj kiselini, neutrališe toksične materije i njihovo dejstvo, olakšava varenje, ubrzava razgradnju masti i poboljšava asimilaciju hranljivih sastojaka. Napomena: Kandirano voće je zaslađeno šećernim sirupom i nije preporučljivo za ishranu dijabetičara.
-
KANDIRANA KORA OD NARANDŽE
48 рсдOpšte je poznato da su pomorandže bogat izvor vitamina C. One mogu pojačati imuni sistem i uticati na poboljšanje kože. Takođe, doprinose zdravlju srca i utiču na smanjenje rizika od respiratornih oboljenja, reumatskog artritisa, čira i kamena u bubregu. Napomena: Kandirano voće je zaslađeno šećernim sirupom i nije preporučljivo za ishranu dijabetičara.
-
HELJDA ŠTAPIĆI
48 рсдSa pažnjom pripremljeni, savršeno izbalansiranog ukusa, heljda štapići prirodno su bogati biljnim vlaknima što je još jedan razlog da ih uvrstite u svoj dnevni meni. Naša preporuka je da ga probate ujutro uz jogurt za ukusan doručak ili za užinu kad osetite pad energije. POSNO. BEZ ADITIVA.
-
ČAJ OD MASLAČKA – LIST
47 рсдČisti jetru, reguliše probavu, pomaže u mršavljenju, detoksikuje organizam, odličan za kardiovaskularni sistem, kao i za spoljnu upotrebu su samo neke od blagodeti koje ovaj čaj ima. Čaj od maslačka sadrži vitamine A, B, C i D i minerale, kao što su gvožđe, cink, magnezijum, bakar, kalijum, kalcijum i mangan. Pored toga, ovaj čaj sadrži i tanine, sterole, triterpene, gorke glikozide i karotenoide.
-
CIMET – ŠTAPIĆ
47 рсдCimet ima antimikrobna svojstva koja pomažu u prevenciji mnogih zdravstvenih problema. Ovaj moćan začin može podići vaše zdravlje na viši nivo. Pokušajte da uvrstite cimet u ishranu i u svakodnevnu negu kako biste uživali u njegovim divnim blagodetima.
-
SOJINI ODRESCI
46 рсдSojini odresci sa prirodno visokim sadržajem proteina obogaćuju hranu i utiču na snižavanje holesterola. Koriste se kao izvanredna zamena za meso zbog visoke hranljive i biološke vrednosti. Osnovna priprema: 100 g odrezaka se prokuvava u 1 litru slane vode sa začinima u trajanju od 10 minuta, nakon čega ih treba ocediti. Odresci se pripremaju isto kao odresci (šnicle) od mesa: pohovanjem, dinstanjem itd.
-
KURKUMA
46 рсдNajčešće se kurkuma kao lek preporučuje kod različitih tipova infekcija, prehlada, ali i bronhitisa i astme. Uz to, poznato je da kurkuma ima izuzetna antibakterijska, antivirusna, antioksidativna i protivupalna svojstva. Takođe, smatra se i odličnim antikancerogenim sredstvom. Pomaže i kod mršavljenja.
-
MLEVENI LAN (100G)
45 рсдMleveni lan se pokazao kao jedna od najhranjivijih namirnica koje možete probati. Ukoliko je još niste uvrstili u svoju ishranu jer niste znali za taj podatak, onda je pravo vreme da saznate sve o njegovim prednostima. Lan je bogat hranjivim materijama. Zapravo, toliko bogat da njegove semenke zauzimaju deveto mesto na skali 100 najhranjivijih namirnica!
-
HUMUS – NATURAL 50g
45 рсдKremasti specijalitet Bliskog istoka koji je doživeo izuzetnu ekspanziju i popularnost poslednjih godina, preporučuje se kao veoma raznovrstan i ukusan namaz sa brojnim zdravstvenim dobrobitima. Hummus natural je namaz od leblebija, susamove paste, limunovog soka, belog luka. Hummus se može konzumirati kao namaz i servirati kao prilog uz ribu i meso.
-
KIKIRIKI – BLANŠIRAN, PEČEN I NESLAN
44 рсдOdlično se uklapa u poslastice, savršen je uz omiljeni film i nezaobilazan je uz sportska dešavanja, ali kikiriki je i više od toga. Pogledajte koja su i lekovita svojstva ove ukusne namirnice.
