-
LUBENICE – SVEŽE & RASHLAĐENE!
30 рсдCrvena, sočna i rashlađena lubenica – je pravi melem za telo u vrelim letnjim danima! Osim što gasi žeđ, lubenica doprinosi boljem zdravlju i vitkoj liniji! Takođe, vrlo povoljno deluje na rad organa za varenje, izlučivanje vode iz organizma i detoksikaciju, otklanja umor, popravlja raspoloženje starih i mladih, daje energiju i radni elan, a preporučuje se i u ishrani ljudi sa bolestima srca, krvnih sudova, žuči i jetre.
-
MANGO
265 рсдMango je izuzetno zdravo voće, a iz tog razloga se isplati jesti ga svakog dana. Ovo voće je paket hranljivih sastojaka i vitamina, a možete ga dodati raznim obrocima.
-
BRESKVE – FINE & SOČNE
200 рсдBreskve suzbijaju napade gladi tokom dana, što dovodi do lakšeg procesa mršavljenja. Zbog toga ako želite da izgubite koji kilogram, uvrstite breskve u ishranu. Breskva sadrži prirodne šećere. Sastojci: Kriptoksantin, flavonoidi; vitamini: C, alfa-karoten, A; minerali: kalijum, gvožđe, cink, fosfor, magnezijum, bakar, kalcijum.
-
AVOKADO
710 рсдU poslednje vreme, avokado je naročito popularan među stručnjacima, jer slovi za tzv. “super hranu”, zato što su brojne studije pokazale izuzetno povoljan uticaj ovog voća na zdravlje čoveka.
-
ANANAS
230 рсдOvo tropsko voće većina na meniju želi i zbog mirisa i ukusa, a malo ko razmišlja o njegovom lekovitom delovanju. Ananas se preporučuje kao pomoć pri mršavljenju, eliminiše celulit, deluje protiv stvaranja bora, otoka, kod upale pluća, bronhitisa, anoreksije, nekih vrsta alergija, gušavosti. Ono što ga čini jednim od najboljih prirodnih lekovitih sredstava je izuzetno visoki sadržaj bromelina.
-
LEŠNIK – PEČENI
148 рсдJezgro lešnika sadrži izuzetno visok procenat visoko kvalitetnih, lako svarljivih materija. Bogat je proteinima i vitaminima B grupe, a posebno vitaminima B6 i B1. Ovi vitamini su važni za mišićnu masu i energiju, ali i za jačanje koncentracije i celokupnog nervnog sistema.
-
INDIJSKI ORAH – SIROVI
154 рсдSmatra se da vitamina C u indijskom orahu ima 5 puta više nego u pomorandži. Takođe, ovaj orah sadrži velike količine antioksidanasa i mononezasićenih masti i veoma je dobar za zdravlje. Indijski orah je bogat izvor minerala koji su neophodni za funkcionisanje organizma, kao što su gvožđe, fosfor, selen, kalijum, cink i magnezijum. Od vitamina u indijskom orahu su najviše prisutni vitamini C i K i folna kiselina.
-
BRAZILSKI ORAH
254 рсдBrazilski orah je pravi rudnik selena, dragocenog minerala koji ima velik uticaj na celokupno zdravlje. Samo jedan orašasti plod, nadonkadiće sve vaše dnevne potrebe. Slobodno ga uzimajte sirovog svaki dan, jer osim mineralima, on je prebogat vitaminima i dijetetskim vlaknima. Naročito se preporučuje osobama koje imaju problema sa štitnom žlezdom.
-
KIKIRIKI U OPNI – SIROV
38 рсдKikiriki je veoma vredan plod, bogat belančevinama, biljnim vlaknima, različitim mineralima i vitaminima (niacinom, tiaminom, vitaminom E i vitaminom K). Kikiriki se može jesti sirovi i prženi, slani i neslani, te se od njih može proizvesti poznati kikiriki puter i ulje, a mogu se koristiti i za različite deserte i slatkiše, kao i u mnogim „slanim“ jelima.
-
LEŠNIK – SIROV
126 рсдKao jedan od najzdravijih koštunjavih plodova sa brojnim nutritivnim vrednostima, lešnik opravdano zauzima visoku poziciju u čovekovoj ishrani, a njegova aroma neizostavna je u pripremanju namirnica slatkog ukusa.
-
INDIJSKI ORAH – PEČENI
183 рсдIndijski orah je bogat izvor minerala koji su neophodni za funkcionisanje organizma, kao što su gvožđe, fosfor, selen, kalijum, cink i magnezijum. Od vitamina u indijskom orahu su najviše prisutni vitamini C i K i folna kiselina. Smatra se da vitamina C u indijskom orahu ima 5 puta više nego u pomorandži. Takođe, ovaj orah sadrži velike količine antioksidanasa i mononezasićenih masti i veoma je dobar za zdravlje.
-
GOLICA (BUNDEVINA) – SIROVA
97 рсдGotovo nema masnoća. Semenke bundeve sadrže mikroelement cink, koji je naročito značajan za zdravlje muškaraca. Pored toga, semenke bundeve sadrže i vitamin E, koji je prirodni antioksidans. Seme bundeve preporučuje se trudnicama, dojiljama, starim i osobama sa bolesnom jetrom, a svakodnevno treba da ga jedu i muškarci sa bolesnom prostatom.
-
ORGANSKI CELER – KOREN
80 рсдOrganski celer je hrana, lek i začin. U ishrani se uglavnom koristi koren organskog celera, a ređe listovi, što je neopravdano jer i listovi imaju sličnu hranljivu vrednost kao i koren. Blagotvoran za želudac, bela krvna zrnca, peristaltiku, jetru, bubrege, kardiovaskularni sistem, zglobove, imuni sistem. Preporučuje se kod vrtoglavice, visokog krvnog pritiska, glavobolje, reumatoidnog artritisa, migrena, zatvora, artritisa, kamena u bubregu, gihta, kamena u mokraćnom mehuru, kamena u žuči, bolnog grla, poremećaja jetre.
-
ORGANSKI FEFERONI
15 рсдDa li volite ljute papričice? Ako je tako volite i vaše zdravlje. Naučnici kažu da su one veoma dobre za vas. Pogotovo je velika korist zato što mogu da snize visok krvni pritisak kao i holesterol.
-
ŠPARGLA
152 рсдDa li ste znali da „koplje“ špargle sadrži SAMO 4 kalorije? To je čini IDEALNOM namirnicom za mršavljenje, a pored toga, ČUVENA je povrćka koja POVOLJNO deluje na plodnost kod muškaraca kao i kod žena!
-
ORGANSKI ZAČIN ZA SALATE I SUPE
95 рсдSavršena mešavina najzdravijih organskih začina za salate i supe. Ovo jednostavno morate probati, SAVRŠEN UKUS!
-
ORGANSKI ZAČIN ČUBAR (FARAGO 12g)
95 рсдČubar se koristi umesto bibera, lakše se vari nego biber a stimuliše varenje. Naročito se preporučuje pri pripremi mahunarki i svih vrsta hrane koje izazivaju nadimanje.
-
ZVEZDASTI ANIS
250 рсдSeme anisa deluje protiv nadimanja, umiruje grčeve, jača želudac i pospešuje varenje, a preporučuje se i za čišćenje nakupljene sluzi iz pluća, želuca, bešike i bubrega.
-
BUNDEVIN PUTER – GRANUM (700g)
1.680 рсдDodatkom vode, limuna i začina uz ravnomerno mešanje možete pripremiti vrlo ukusan preliv za žitarice, umake, namaz za hleb ili osnovu za supu. Pored toga što se koristi kao namaz, dodatak kačamaku i drugim kašama od žitarica, od bundevinog putera mogu se praviti izuzetno ukusni umaci i prelivi, koji se mogu servirati uz razne priloge.
-
DEVIČANSKO BUNDEVINO ULJE – BIOUNA (250ml)
895 рсдTradicionalno se koristi u prevenciji i lečenju problema sa prostatom i mokraćnim putevima. Bundevino ulje sadrži visoke koncentracije jedinjenja delta 7-sterola koje sprečava razmnožavanje ćelija prostate. Pomaže i u regulisanju povišenog holesterola, problema kardiovaskularnog i probavnog sistema.
-
BUNDEVIN PUTER – GRANUM (170g)
395 рсдPored toga što se koristi kao namaz, dodatak kačamaku i drugim kašama od žitarica, od bundevinog putera mogu se praviti izuzetno ukusni umaci i prelivi, koji se mogu servirati uz razne priloge. Dodatkom vode, limuna i začina uz ravnomerno mešanje možete pripremiti vrlo ukusan preliv za žitarice, umake, namaz za hleb ili osnovu za supu.
-
BIBER CRNI – ZRNO
120 рсдLekovitost bibera uključuje olakšanje kod respiratornih poremećaja, kašlja, prehlada, konstipacije, lošeg varenja, anemije, impotencije, istegnuća mišića, bolesti zuba, gnojenja, dijareje i bolesti srca. Crni biber je plod istoimene biljke i koristi se kako kao začin, tako i u medicini. Poreklom je iz Kerale, države sa juga Indije. Još je u antičkom periodu, crni biber, bio najzastupljeniji začin u trgovini. Danas, nema jela u koje se ne stavi barem prstohvat ovog paprenog začina.
-
ČAJ RTANJSKI
69 рсдVeoma se uspešno koristi u lečenju dijabetesa, bronhitisa, astme, kašlja i upale disajnih organa kod dece, kao i u lečenju starih osoba. Namena rtanjskog čaja je višestruka pa se preporučuje i kao diuretik za izlučivanje viška tečnosti i pojačavanje znojenja,protiv bolesti jetre i žučnih kanala, kao sredstvo protiv nadutosti ali i ako sredstvo protiv proliva.
-
ČAJ OD KOMORAČA
91 рсдČaj od komorača se često koristi zа lečenje аnksioznosti, depresije, аngine, аstme, protiv zаdržаvаnja vode u organizmu, snižava krvni pritisаk, povećаva libido, kod respirаtornih zаgušenjа, kаšlja, promuklosti, kod upale grla, bronhitisa. Čaj od komorača je pogodan i za mršavljenje.
1 2
