BOROVNICA – LEKOVITOST: 

• Borovnica za jači imunitet – Istraživanj je pokazalo da u sebi sadrže najviše antioksidanasa od svih svežih voćki i povrćki koje su do sada testirane. Antioksidanti pomažu imunom sistemu tako što neutrališu slobodne radikale koji ulaze u telo preko pesticida ili dima. Većina antioksidantne moći koju imaju potiče od pigmenta koji im daje tamno plavu boju.
• Stimulacija mozga – Užina od svežih borovnica može vam pomoći da vam mozak radi snažnije i da razmišljate brže i kreativnije. Jedna studija ukazuje i na to da usporavaju efekte starenja na memoriju.
• Oživljavanje kože – Ako napravite masku od dve kašičice borovnica, dve šolje braon šećera i tri kašike limunovog soka, vaše lice će živnuti jer će šećer odkloniti osušene delove kože, limun će joj dati sjaj a antioksidanti iz borovnica pobrinuće se zanjenu mekoću.
• Dobar vid – Dve porcije na dan smanjuju rizik od gubitka vida usled starenja za čak 38 odsto.

• Zdravo srce – Pet ili više porcija borovnica nedeljno smanjuje rizik od srčanog udara, posebno kod žena. One sadrže visoku dozu komponenata koje pomažu arterijama u diletaciji.
• Niži šećer – Imaju niske glikemijske indekse, pa imaju pozitivan efekat na regulaciju šećera u krvi, pogotovo kod osoba koje već boluju od dijabetesa. Pet porcija borovnica svakoga dana dovešće do značajnog poboljšanja nakon dva meseca.
• Preventiva protiv raka – Antocijan koji borovnici daje tamnu boju napada ćlije raka, a može uticati i na smanjenje intenziteta rasta već postojećeg tumora.
• Pomoć bešici – Borovnice, kao i brusnice sadrže komponentu koja pomaže zidu bešike da se izbori sa bakterijama i infekcijama urinarnog trakta.
• Borovnice za mršavljenje – Polifenoli koji sadrže utiču na razbijanje ćelija masti, sto seposebno odražava na salo oko stomaka. Ovo voće sadrži i veoma malo kalorija, oko 110 po činiji, pa zato može da bude odlična poslastica ako pokušavate da skinete kilažu.
• Pomoć kod zatvora – Jedna porcija sadrži oko 4 grama vlakana, što je oko 14 odsto preporučene dnevne doze. Pomažu hidrataciji crevnoig trakta, što je vrlo bitno za njegovvo normalno funkcionisanje.
• Zdravlje kostiju – Sadrže veliku dozu mangana, koji igra važnu ulogu u razvoju kostiju. Ukoliko Vaše dete voli borovnice, neka ih jede kad god želi jer će tako razviti značajno gušću koštanu masu od svojih vršnjaka.

izvor: zena.blic

Opis ovog proizvoda (sveže borovnice) je pisan isključivo u informativne svrhe i ne treba da se koristi kao zamena za stručne medicinske savete. Poseta vašem doktoru je najbezbedniji način za dijagnostikovanje i lečenje bilo kog zdravstvenog stanja.