BADEMOV PUTER (170g)

LEKOVITOST:

• Bademov puter – složeni (mešani) masni namaz dobijen usitnjavanjem veoma blago termički obrađenog jezgra slatkog badema. Bez dodatog šećera, veštačkih dodatka i aroma.
• Bademov puter je bogat: nezasićenim masnim kiselinama, vitaminima B kompleksa, visoko vrednim biljnim proteinima, prehrambenim vlaknima, mnogim korisnim mineralima (magnezijum, fosfor, cink, mangan).
• Nutricionisti preporučuju redovnu upotrebu bademovog putera u ishrani dijabetičara kao zamenu za slatke kremove, ali i kao korisnu pomoć organizmu da se izbori protiv bronhitisa, u kombinaciji sa medom. Osim kao namaz, puter od badema je idealan kao dodatak raznim poslasticama ili kao preliv salatama od zelenog bilja.
• Izdvajanje ulja na površini namaza je uobičajena pojava. Namaz izmešrati pre upotrebe.

Bademov puter

LEKOVITOST BADEMA:

• Snižava loš holesterol – Redovnim uzimanjem badema može se regulisati nivo holesterola u krvi. Bademi pomažu da se poveća nivo dobrog, a smanji nivo lošeg holesterola.
• Kontroliše nivo šećera u krvi – bademi pomažu osobama koje pate od dijabetesa da nivo šećera u krvi drže pod kontrolom. Zdrave masti, vitamini, vlakna i nekoliko minerala u bademima pomažu apsorpciju i preradu glukoze. Preporučuje se uzimanje 30 grama badema pre obroka.
• Bademi za zdravo srce – U bademima se nazi mnogo sastojaka koji pozitivno utiču na rad srca. Na primer, bademi su bogati magnezijumom koji pomaže pri prenošenju kiseonika i hranljivih materija kroz organizam. Bademi regulišu pritisak u krvi i smanjuju rizik od srčanog udara. Bademi sadrže visok nivo mononezasićenih masti, za koje se smatra da pozitivno utiču na zdravlje srca. Pored toga, sadrže i vitamin E, antioksidant koji smanjuje upale koje mogu oštetiti arterije.
• Pomažu zdravlje mozga – Bademi se smatraju jednom od najboljih namirnica za vaš mozak. Vitamin E u bademima utiče pozitivno na koncentraciju i čuva sposobnost pamćenja. Pored toga, bademi su odličan izvor cinka, minerala koji sprečava oštećenja moždanih ćelija usled delovanja slobodnih radikala. Vitamin B6 koji se nalazi u bademima pomaže metabolizam proteina, koji su neophodni za obnovu moždanih ćelija. Bademi sadrže i fenilalanine koji deluju preventivno na pojavu Parkinsonove bolesti i povećavaju proizvodnu hemikalija poput dopamina i adrenalina. Inače, ove hemikalije su veoma važne za koncentraciju, pažnju i sposobnosti rešavanja zadataka.
• Pomažu u mršavljenju – Zbog svojih hranljivih sastojaka, bademi su odlična namirnica ukoliko želite da izgubite višak kilograma. Vlakna, proteini i mononezasićene masti u bademima vas drže sitim, pa nećete imati napade gladi.
• Odlični hrana za trudnice – trudnice mogu da uživaju u bademima koji povoljno utiču na razvoj bebe. Visok sadržaj folne kiseline u bademima pomaže rast ćelija i razvoj tkiva, koji su neophodni za zdrav razvoj fetusa.
• Sprečava zatvor – S obzirom da su bogati vlaknima, bademi su odlični kao prevencija, ali i lek za konstipaciju.
• Jačaju kosti – Bademi su bogati kalcijumom i fosforom, koji predstavljaju dve krucijalne materije za očuvanje zdravlja kostiju. Pored toga, bademi sadrže i magnezijum, mangan i kalijum koji su bitni za zdravlje i jačinu kostiju. S obzirom da bademi pomažu u borbi protiv slobodnih radikala, njihovim konzumiranjem se smanjuje rizik od osteoporoze.
• Čuvaju zdravlje kože – Bademi su idealna hrana za besprekornu kožu. Bogati su vitaminom E, vitaminom koji sprečava isušivanje kože.
• Bademi za zdravu i lepu kosu – Bilo da je u pitanju perut, iritirana koža glave ili neposlušna kosa – bademi su idealno rešenje. Bogati su vitaminom E, biotinom, manganom, bakrom i esencijalnim masnim kiselinama. Ova ukusna namirnica je bogata cinkom, njegov nedostatak može da uzrokuje opadanje kose.
• Proizvodi/pakuje: Lucar doo.

izvor: stvarukusa

Opis ovog proizvoda (bademov puter) je pisan isključivo u informativne svrhe i ne treba da se koristi kao zamena za stručne medicinske savete. Poseta vašem doktoru je najbezbedniji način za dijagnostikovanje i lečenje bilo kog zdravstvenog stanja.