JEZGRO KOŠTICA KAJSIJE
05/04/2020INDIJSKI ORAH – SIROVI
05/04/2020BADEM – SIROV
118 рсд
Badem – riznica vitamina i minerala! Prepuni su vitamina i minerala, pa nije čudo što ih lekari uvek preporučuju. Bademi se smatraju jednom od prvih kultura među orašastim plodovima koje je čovek počeo da gaji. Uz to, oni su među najomiljenijim grickalicama na planeti!
LEKOVITOST BADEMA:
- Pomažu u mršavljenju – Zbog svojih hranljivih sastojaka, odlična su namirnica ukoliko želite da izgubite višak kilograma. Vlakna, proteini i mononezasićene masti u bademima vas drže sitim, pa nećete imati napade gladi.
- Odlična hrana za trudnice – trudnice mogu da uživaju u bademima koji povoljno utiču na razvoj bebe. Visok sadržaj folne kiseline pomaže rast ćelija i razvoj tkiva, koji su neophodni za zdrav razvoj fetusa.
- Pomažu zdravlje mozga – Smatraju se jednom od najboljih namirnica za vaš mozak. Vitamin E u bademima utiče pozitivno na koncentraciju i čuva sposobnost pamćenja. Pored toga, odličan su izvor cinka, minerala koji sprečava oštećenja moždanih ćelija usled delovanja slobodnih radikala. Vitamin B6 koji se nalazi u bademima pomaže metabolizam proteina, koji su neophodni za obnovu moždanih ćelija. Sadrže i fenilalanine koji deluju preventivno na pojavu Parkinsonove bolesti i povećavaju proizvodnu hemikalija poput dopamina i adrenalina. Inače, ove hemikalije su veoma važne za koncentraciju, pažnju i sposobnosti rešavanja zadataka.
- Snižava loš holesterol – Redovnim uzimanjem, može se regulisati nivo holesterola u krvi. Bademi pomažu da se poveća nivo dobrog, a smanji nivo lošeg holesterola.
- Kontroliše nivo šećera u krvi – pomažu osobama koje pate od dijabetesa da nivo šećera u krvi drže pod kontrolom. Zdrave masti, vitamini, vlakna i nekoliko minerala u bademima pomažu apsorpciju i preradu glukoze. Preporučuje se uzimanje 30 grama pre obroka.
- Bademi za zdravo srce – Sadrže mnogo sastojaka koji pozitivno utiču na rad srca. Na primer, bademi su bogati magnezijumom koji pomaže pri prenošenju kiseonika i hranljivih materija kroz organizam. Regulišu pritisak u krvi i smanjuju rizik od srčanog udara. Bademi sadrže visok nivo mononezasićenih masti, za koje se smatra da pozitivno utiču na zdravlje srca. Pored toga, sadrže i vitamin E, antioksidant koji smanjuje upale koje mogu oštetiti arterije.
- Sprečava zatvor – S obzirom da su bogati vlaknima, odlični su kao prevencija, ali i lek za konstipaciju.
- Jačaju kosti – Bogati su kalcijumom i fosforom, koji predstavljaju dve krucijalne materije za očuvanje zdravlja kostiju. Pored toga, sadrže i magnezijum, mangan i kalijum koji su bitni za zdravlje i jačinu kostiju. S obzirom da pomažu u borbi protiv slobodnih radikala, njihovim konzumiranjem se smanjuje rizik od osteoporoze.
- Čuvaju zdravlje kože – Idealna su hrana za besprekornu kožu. Bogati su vitaminom E, vitaminom koji sprečava isušivanje kože.
- Bademi za zdravu i lepu kosu – Bilo da je u pitanju perut, iritirana koža glave ili neposlušna kosa – bademi su idealno rešenje. Bogati su vitaminom E, biotinom, manganom, bakrom i esencijalnim masnim kiselinama. Ova ukusna namirnica je bogata cinkom, njegov nedostatak može da uzrokuje opadanje kose.
izvor: stvarukusa
Opis ovog proizvoda (sirov badem) je pisan isključivo u informativne svrhe i ne treba da se koristi kao zamena za stručne medicinske savete. Poseta vašem doktoru je najbezbedniji način za dijagnostikovanje i lečenje bilo kog zdravstvenog stanja.
Težina | 0,1 kg |
---|
Морате бити пријављени да бисте поставили рецензију.
Povezani proizvodi
-
VIŠNJE – Premium kvalitet
160 рсдPrema budističkoj legendi drvo višnje ponudilo je svoje plodove Maji, Budinoj majci, da bude zdrava i sita tokom trudnoće. Legenda ima osnova, jer višnja neguje čitav organizam i daje osećaj sitosti.
-
GROŽĐE – CRNO (uvoz)
150 рсдCrno grožđe trebalo bi jesti što češće i zbog kalijuma, mangana, vitamina C, B1 i B6. Ali i zbog obilja biljnih vlakana, kalcijuma i gvožđa. Istraživanja su pokazala da crno grožđe povećava nivo melatonina, hormona neophodnog za dobar san.
-
SVEŽE ŠLJIVE
140 рсдNutricionisti tvrde da se na vrhu liste od 24 vrste voća, sa najjačim antioksidansnim delovanjem, nalazi baš šljiva, a zahvaljujući vitaminu C smanjuju rizik od srčanih bolesti i pomažu asorpciju gvožđa.
Komentari
Još nema recenzija.