ALGE ARAME (25g)

LEKOVITOST:

Arame su tanke, končaste alge blagog slatkastog ukusa koje se u jelima odlično kombinuju s korenastim povrćem, tofuom ili semenkama. Kako nemaju jednako intenzivan ukus kao druge alge, svojim prijatnim, blagim ukusom kao stvorene su za sve Vas koji želite da prvi put probate morsko povrće.

• Sadrze kalijum (3700 mg / 100 gr sušenih algi), sto utiče na pravilan rad mozdanih funkcija i sluzi za pretvaranje glukoze u glikogen sto omogućava mišićima zdrav rad bez pojave grčeva (odnosi se i na srčani misić), a u kombinaciji sa natrijumom (2900mg) reguliše krvni pritisak i nivo tečnosti u organizmu.
• 100 grama algi sadrži 830 mg kalcijuma, tako da sprečava pojavu osteoporoze kod žena.
• U istočnjackoj medicini preporučuju se za smanjenje menstrualnih tegoba i snižavanje krvnog pritiska.
• Doprinosi lepšem tenu, jača nokte a kosu čini sjajnom. Ako se redovno koristi u ishrani može otkloniti problem opadanja kose.

Alge Arame

Način pripreme:

Arame su čvrsto morsko povrće i uglavnom nisu prašnjave kao što mogu biti neke druge vrste algi. Prvo operite u obilju hladne vode, 2 do 3 puta. Dovoljno ih je isprati isključivo hladnom vodom, jer topla voda narušava mineralni sastav. Ove alge ne treba natapati, ali poslednju vodu od ispiranja sačuvajte i dodajte pri njihovom kuvanju, ako je potrebno. Arame alge kuvajte u malo vode, tek toliko da ih voda prekrije, dvadesetak minuta na umerenoj vatri, poklopljene. Da bi se naglasio njihov slatkast ukus možete dodati i malo šoju sosa (shoyu) i par kapi pirinčanog sirćeta. Odlično se slažu sa korenastim povrćem (šargarepa, paškanat…), tofu sirom, sojom i semenkama. Od 30 grama suvih arame algi nakon kuvanja dobije se oko dve šolje (za čaj), pa se time treba upravljati prilikom odabira potrebne količine za kuvanje.

izvor: biospajz, prirodalecisve

Opis ovog proizvoda (alge Arame) je pisan isključivo u informativne svrhe i ne treba da se koristi kao zamena za stručne medicinske savete. Poseta vašem doktoru je najbezbedniji način za dijagnostikovanje i lečenje bilo kog zdravstvenog stanja.