URME (200g)

LEKOVITOST:

• Sprečavaju anemiju – Urme su bogat izvor gvožđa i zato se naročito preporučuju trudnicama, deci u pubertetu i anemičnim osobama.
• Otklanjaju zatvor – Zahvaljujući velikim količinama vlakana, pomažu da se hrana brže vari i izbacuje iz organizma. Potrebno je samo da nekoliko urmi uveče potopite u čistu vodu i da pustite da odstoje preko noći. U toku noći urme će pustiti svoj sok, koji je veoma dobar laksativ.
• Zaustavljaju dijareju – Bogate kalijumom i mogu da pomognu da se zaustavi dijareja i da se obnovi crevna flora.
• Smanjuju krvni pritisak – Bogat su izvor kalijuma i magnezijuma, koji predstavlja esencijalni mineral za širenje krvnih sudova. Zato se preporučuju osobama koje pate od visokog krvnog pritiska.
• Snižavaju holesterol – Snižavaju nivo lošeg holesterola u telu koji može dovesti do pojave mnogih srčanih oboljenja.
• Urme jačaju srce – Poznate su po tome da mogu da jačaju srce. Potrebno je samo  da tokom noći ihpotopite sa semenkama u vodu. Ujutru iz njih uklonite semenke i sameljite ih u blenderu zajedno sa vodom u kojoj su stajale. Uzimajte ovaj lek nekoliko puta u toku dana.
• Štite od moždanog udara – Dokazano je da veći unos kalijuma smanjuje rizik od moždanog udara čak za 40%. Zato su najbolje voće za zdravlje nervnog sistema.
• Poboljšavaju funkcije mozga – Sadrže velike količine fosfora, pa su poznate kao hrana za mozak. Poboljšavaju pamćenje, koncentraciju i naročito su pogodne za osobe koje se bave intelektualnim radom.
• Poboljšavaju zdravlje očiju – Lutein i zeaksantin koji se nalaze u urmama sprečavaju oštećenje makule u starosti i pomažu da sačuvate dobar vid.
• Olakšavaju porođaj – Dokazano je da su se žene koje su jele urme 4 sedmice pre porođaja porodile brže i lakše. Takođe, pomažu da žene lakše prebrode postporođajnu depresiju.
• Daju energiju – Sadrže prirodne šećere-fruktozu, glukozu i saharozu i daju veliki energetski podsticaj organizmu. Imaju veliku energetsku vrednost, a malo kalorija. Naročito su dobre ako ih pomešate sa mlekom.
• Regulišu telesnu težinu – Urme sadrže velike količine hranljivih materija i stvaraju osećaj sitosti duže vreme. Urme ne sadrže holesterol, a ako se uzmu na prazan stomak, mogu da regulišu rad creva i da mu obezbede potreban šećer. One sadrže dosta šećera, pa ih treba jesti umereno.
• Povećavaju seksualnu izdržljivost – Potopite urme u kozje mleko i ostavite da odstoje preko noći, a ujutru ih izmiksujte sa mlekom, medom i kardamom. Ovaj sirup jača telo i povećava seksualni nagon i izdržljivost.
• Dobre su za bebe – Urme sadrže šećer koji se najlakše vari i zato ih čak i bebe mogu konzumirati. Preporučuje se da se urme isitne ili natope u vodi pre davanja detetu.

izvor: najboljicajevi

Opis ovog proizvoda (urme – 200g) je pisan isključivo u informativne svrhe i ne treba da se koristi kao zamena za stručne medicinske savete. Poseta vašem doktoru je najbezbedniji način za dijagnostikovanje i lečenje bilo kog zdravstvenog stanja.