ČAJ OD NANE

LEKOVITOST:

• Čaj od nane ublažava stomačne tegobe – Nana se smatra prirodnim lekom koji može pomoći ljudima koji imaju problema sa varenjem, prolivom, zatvorom, mučninom i bolovima u stomaku.
• Potpomaže varenje i odlično deluje na želudac – Nana ima umirujuće dejstvo na stomak. Pomaže gasovima da se neometano kreću kroz creva nakon obroka. Korisno je piti čaj od nane nakon obroka kako bi stimulisala lučenje žuči i želudačnih kiselina za lakšu i bržu razgradnju tek unete hrane.
• Ublažava simptome groznice i mučnine i kašalj – Nana ima dejstvo antikonvulzivnih lekova i sprečava grčenje koje može izazvati povraćanje tokom nelagodnog puta. Njegove analgetske osobine pomažu u otklanjanju stomačnih tegoba kao što su grčevi i proliv i takođe ima umirujuće dejstvo na želudac i creva.
• Čaj od nane jača imuni sistem – Nana je puna vitamina B, kalijuma i kalcijuma, koji mogu znatno ojačati imuni sistem. Sastojci koje nana sadrži mogu ublažiti simptome bolesti od koje patite i čak sprečiti oboljenja u budućnosti.
• Kontroliše zadah – Ljudi koji imaju problema sa zadahom mogu koristiti čaj od nane da bi ublažili neprijatan miris.
• Smanjuje stres – Sam miris i ukus nane ublažavaju stres. Otkriveno je da čaj od nane pomaže ljudima da noću lakše zaspu i obezbeđuje kvalitetniji san, baš zbog svojih umirujućih svojstava.
• Čaj od nane za mršavljenje – Iako su kada je u pitanju mršavljenje odnosno gubitak suvišnih kilograma, mnogo poznatiji zeleni, beli i ostali čajevi, nana takodje može biti odličan izbor za to. Ona deluje tako što smiruje vaš želudac a ujedno vam smanjuje i apetit pa nema rizika od prejedanja i nagomilavanja neželjenih masnoća.
• Čaj od nane za kosu – Iako je malo poznato, pomoću čaja od nane možete da ispirate kosu i na taj način se potpuno oslobodite dosadne peruti. Kosu možete ispirati pred spavanje svakodnevno dok ne postignete željene rezultate.

Čaj od nane za mršavljenje

Čaj od nane možete koristiti i ukoliko želite da izgubite suvišne kilograme. Zahvaljujući tome što nana reguliše i pomaže bolje varenje hrane, smanjuje apetit i sprečava nepotrebno gomilanje masnih naslaga ili pak pomaže sagorevanje masnoća u organizmu – čaj od nane je odličan za mršavljenje! Za bolje rezultate možete koristiti čaj od nane u kombinaciji sa limunom (u šolju čaja od nane sipajte malo limunovog soka).

Čaj od nane u trudnoći

Mišljenja su podeljena. Neki smatraju da je čaj od nane bezbedan za trudnice i da im može pomoći u otklanjanju mučnine i drugih stomačnih tegoba (nadutost, nadimanje itd.). Drugi stručnjaci, pak, smatraju da je ipak bolje ne konzumirati nanu jer ona zahvaljujući svom spazmolitičkom dejstvu opušta glatke mišiće materice, pa može izazvati spontani pobačaj (mada ova tvrdnja još uvek nije naučno dokazana).

Priprema:

Jednu kašiku čaja (3 g) preliti sa 2 dl ključale vode, ostaviti poklopljeno 10 minuta i procediti. Ne više od 2 šolje dnevno.

Čaj od nane – Napomena:

• Pogoršanje gorušice – Ljudi koji često pate od gorušice mogu iskusiti pogoršanje stanja jer čaj od nane opušta želudac i stomačne mišiće. To može uzrokovati da želudačne kiseline dođu do jednjaka i pogoršaju simptome.
• Mere predostrožnosti za trudnice i dojlije – Konzumiranje čaja od nane tokom trudnoće može uzrokovati opuštanje mišića uterusa, što povećava šanse za spontani pobačaj. Iako nema naučnih dokaza koji bi potkrepili ovu tvrdnju, ona i dalje kruži među stručnjacima i svakako je najbolje da trudnica izbegava svaki potencijalni rizik, posebno ako je već imala neprijatna iskustva. Takođe se savetuje ženama dojiljama da izbegavaju konzumiranje čaja od nane jer je potencijalno štetan za novorođenčad i malu decu.
• Čaj od nane – Mešanje sa lekovima – U slučaju da ste pod bilo kakvom vrstom terapije, najbolje bi bilo da se konsultujete sa svojim lekarom pre nego što krenete sa ispijanjem čaja od nane, naročito ako planirate da vam to bude svakodnevna aktivnost. Takođe trebate izbegavati čaj od nane ako ste alergični na mentol ili tome slično. Još jedan razlog za izbegavanje čaja od nane je ako imate problema sa astmom.
• Posledice predoziranja – Prekomerna upotreba ma koje biljke može imati štetne posledice po zdravlje, a to je slučaj i sa nanom. Ako konzumirate preveliku količinu nane to može izazvati grčeve, proliv, pospanost, bol u mišićima, usporen rad srca i drhtavicu.

izvor: najboljičajevi, dijetaplus, adonis

Opis ovog proizvoda (Čaj od nane) je pisan isključivo u informativne svrhe i ne treba da se koristi kao zamena za stručne medicinske savete. Poseta vašem doktoru je najbezbedniji način za dijagnostikovanje i lečenje bilo kog zdravstvenog stanja.