BANANA ČIPS

Banana čips, dobijen prženjem komadića banana na svežem kokosovo ulju, svakako spada u zdravije grickalice. Osim što je dobar izvor brzo iskoristive energije (šećer, kokosova mast), za razliku od mnogih grickalica koje sadrže samo “prazne kalorije”, banana čips, kao i sveža banana, sadrži mnoge hranljive sastojke koji gode zdravlju. Dobar je izvor kalijuma, koji pomaže boljem funkcionisanju nerava i doprinosi regulaciji krvnog pritiska. Sadrži i magnezijum i fosfor, koji funkcionišu kao elektroliti, pomažući da se održi ravnoteža tečnosti.

LEKOVITOST BANANA:

• Prirodni anti-depresiv – Banane pomažu da prevaziđete depresiju, jer sadrže visok nivo triptofana, koji se pretvara u serotonin – hormon sreće.
• Odličan izvor energije – Pojedite dve banane pre napornog vežbanja kako biste imali više energije i kako biste održali nivo šećera u krvi.
• Odlične za sportiste i rekreativce – Sprečavaju grčeve mišića u toku vežbanja i grčeve u nogama.
• Bolje raspoloženje – Poboljšavaju raspoloženje i ublažavaju simptome PMS-a.
• Dobre za kosti – Nadoknađuju kalcijum izgubljen tokom uriniranja i čine kosti čvršćim.
• Pomažu u mršavljenju – Banane smanjuju otoke, štite od dijabetesa tipa 2, pomažu u gubljenu kilogarama, ojačavaju nervni sistem i podstiču proizvodnju belih krvih zrnaca, a sve to jer sadrže visok nivo vitamina B6.
• Štite od srčanog udara – Bogate su kalijumom i sadrže malo soli, pa mogu da snize krvni pritisak, a štite i od srčanog udara.
• Potpomažu varenje – Pošto su bogate pektinom, banane potpomažu varenje i oslobađaju telo toksina i teških metala. Pored toga, banane podstiču razvoj dobrih bakterija u crevima i leče zatvor i proliv.
• Prevencija kancera – Sveža banana je prirodoni lek. Ako jedete banane, smanjićete opasnost od nastanka raka bubrega i ojačati kosti, jer su babane bogate kalcijumom.
• Savršene za studente – Banana vas čini pametnijim i pomaže u učenju čineći vas koncentrisanijim. Pojedite bananu pre ispita ili pre nečega za šta vam treba koncentracija.
• Protiv svraba i iritacija – Kako biste zaustavili svrab i iritaciju, natrljajajte unutrašnji deo kore banane na mesto ujeda insekta.
• Snižava temepraturu – Banana smanjuje temperaturu tela i pomaže kada imate temperaturu, a hladi vas i u vrelim danima.
• Protiv bradavica – Uklonite bradavicu tako što ćete komad kore zalepiti na nju tako da unutrašnji deo kore bude okrenut ka bradavici.

izvor: prodavnicazdravehrane, žena.blic

Opis ovog proizvoda (banana čips) je pisan isključivo u informativne svrhe i ne treba da se koristi kao zamena za stručne medicinske savete. Poseta vašem doktoru je najbezbedniji način za dijagnostikovanje i lečenje bilo kog zdravstvenog stanja.