TIKVICE

LEKOVITOST: 

• Mršavljenje – Tikvice imaju neverovatno malo kalorija, pa su veoma poželjna namirnica za dijete. Zamenom kalorijski bogate hrane sa tikvicama, smanjujete broj kalorija koje unosite putem ishrane. Ovo olakšava da sagorite kalorije, čime se pomaže da izgubite na težini. Sadržaj vlakana u tikvicama pomaže u sagorevanju masti u telu.One takođe održavaju telo hidriranim sa njihovim sadržajem vode od 95%. To vam daje više energije i manje glavobolje!

• Zdravlje očiju – Krastavac, srodno povrće tikvicama, jeste koristan za smanjenje nadutosti očiju. Slično tome, kada se tikvice koriste spolja, pomažu da se uklone naduvene vrećice koje se razvijaju oko očiju zbog prekomernog zadržavanja vode. Otok oko očiju se umanjuje zbog visokog sadržaja vode u tikvicama. Karotenoid beta-karoten se može konvertovati u vitamin A u telu. Prisustvo vitamina A u tikvicama pomaže u aktivnom razvoju ćelija u očima, što poboljšava vid i pomaže u prevenciji zdravstvenih problema povezanih sa starenjem, koji utiču na oči, kao što su makularna degeneracija.

• Protiv astme i jačaju zube i kosti – Zbog toga što su tikvice dobar izvor vitamina C, smatraju se dobrom hranom za borbu protiv astme. Vitamin C, moćan antioksidans, igra veliku ulogu u održavanju imunog sistema jakim i u borbi protiv respiratornih problema. Anti-inflamatorna svojstva pomažu da pluća budu otvorena i čista. Tikvice takođe sadrže kalcijum koji pomaže da nervni sistem funkcioniše i daje snagu kostima i zubima.

• Snižavanje holesterola – Visok sadržaj vlakana u tikvicama pomaže u snižavanju holesterola. Visok nivo vitamina A i vitamina C odlaže početak ateroskleroze, tako što sprečavaju da holesterol oksidira krvne sudove u telu. Tikvice oslobađaju telo viška toksina.

Prednosti tikvice su ogromne i ne ograničavaju se samo na navedene. Tikvice su zdrave za kožu, dajući joj sjaj i vraćajući joj vlažnost. Nedavne studije ukazuju na to da tikvica pomažu u smanjivanju simptoma hipertrofije prostate ili stanja u kojem postoji uvećanje prostate. Anti-inflamatorne osobine tikvica mogu igrati značajnu ulogu u zaštiti protiv dijabetesa.

izvor: dijetaplus

Opis ovog proizvoda je pisan isključivo u informativne svrhe i ne treba da se koristi kao zamena za stručne medicinske savete. Poseta vašem doktoru je najbezbedniji način za dijagnostikovanje i lečenje bilo kog zdravstvenog stanja.