
LUK – LILAVI
07/04/2020
SPANAĆ – Premium kvalitet
15/04/2020NARANDŽE
280 рсд
Pomorandža je slatka i sočna voćka koja prestavlja ukusnu užinu ili dodatak jelima. Jedna cela pomoranža sadrži samo 85 kalorija dok je sadržaj holesterola i masti jednak nuli. Opšte je poznato da su pomorandže bogat izvor vitamina C. One mogu pojačati imuni sistem i uticati na poboljšanje kože. Takođe, doprinose zdravlju srca i utiču na smanjenje rzika od respiratornih oboljenja, reumatskog artritisa, čira i kamena u bubregu.
LEKOVITOST NARANDŽE:
- Imuni sistem – Većina citrusnog voća sadrži velike količine vitamina C, tako da ni narandže ne zaostaju za ostalim članovima njene porodice agruma. Vitamin C štiti ćelije privlačenjem i neutralizacijom slobodnih radikala. Slobodni radikali mogu dovesti do hroničnih oboljenja kao što su rak i bolesti srca. Narandže ne samo da mogu smanjiti rizik od hroničnih oboljena, nego mogu pospešiti imuni sistem u svakodnevonoj borbi sa virusima, infekcijama kao i najobičnijom prehladom.
- Narandže, Koža – Vitamin C doprinosi prelpom izgledu kože time što se bori protiv oštećenja na koži prouzrokovanih sunčevim zracima i različitim zagađenjima. Neophodan je za proizvodnju kolagena i može pomoći u smanjenju bora, te poboljšati samu teksturu kože.
- Srce – Pomorandže sadrže vitamin C, dijetetska vlakna, kalijum, holin koji su bragotvorni za naše srce. Kalijum je nepohodan elektrolit koji omogućava protok struje kroz organizam, a koja nam obezbeđuje otkucaje srca. Nedostatak kalijuma može dovesti do aritmije i nepravilnog rada srca. Istraživanja pokazuju da kalijum iz narandže pomaže u snižavanju krvnog pritiska, u prevenciji šloga i u smanjenu nivoa homocisteina kao faktora rizika od nastanka kardiovaskularnih bolesti.
-
Dijabetes – Pošto su narandže bogate dijetetskim vlaknima mogu pomoći u smanjeju šećera u krvi kod osoba sa dijabetesom tipa 1 ali i pomoću regulaciji šećera u krvi, lipida, nivoa insulina kod osoba sa dijabetesom tipa 2. Prema istraživanjima Amerčke asocijacije dijabetičara, pomorandža se pored ostalog citrusnog voća, smatra super hranom za dijabetičare.
- Varenje i gubitak težine – Dijetetska vlakna u narandžama pomažu pravilan rad organa za varenje, pa su samim tim idealne za mršavljenje. Narandže su nisko-kalorična hrana, bogata nutritijentima sa niskim glikemijskim indeksom, idealna za borbu protiv gojaznosti. Glikemijski index meri uticaj hrane na nivo šećera u organizmu. Hrana sa visokim glikemijskim indeksom (npr. beli helb) znatno brzo podiže nivo glukoze nakon konzumiranja, za razliku od hrane sa niskim glikemijskim indeksom (povrće, mahunarke) koja sporije podiže šećer.
- Vid – Pomorandže sadrže i vitamin A koji pomaže u prevenciji degeneracije makule izazvane starenjem, što je neizlečiva bolest koja izaziva zamućenje centralnog vida. Vitamin A pomaže oku da absorbuje svetlost i poboljšava noćni vid
izvor: livescience
Opis ovog proizvoda (narandže) je pisan isključivo u informativne svrhe i ne treba da se koristi kao zamena za stručne medicinske savete. Poseta vašem doktoru je najbezbedniji način za dijagnostikovanje i lečenje bilo kog zdravstvenog stanja.
Težina | 1 kg |
---|
Povezani proizvodi
-
SVEŽE KUPINE
130 рсдImate bitan razgovor za posao? Ili se pripremate za prijemne ispite? Ili počinjete važan projekat, a koncentracije nigde? Osvežite svoje misli ovim GENIJALNIM voćem – KUPINE! Prirodom data hrana za mozak! 🍇
-
MANGO
265 рсдMango je izuzetno zdravo voće, a iz tog razloga se isplati jesti ga svakog dana. Ovo voće je paket hranljivih sastojaka i vitamina, a možete ga dodati raznim obrocima.
-
SVEŽE ŠLJIVE
140 рсдNutricionisti tvrde da se na vrhu liste od 24 vrste voća, sa najjačim antioksidansnim delovanjem, nalazi baš šljiva, a zahvaljujući vitaminu C smanjuju rizik od srčanih bolesti i pomažu asorpciju gvožđa.