ČAJ OD VALERIJANE

LEKOVITOST:

• Pomaže kod nesanice i nemirnog sna – Čaj od valerijane pomaže vam da se smirite i izbegnete mračne misli, pa samim tim dovodi do trajnijeg i kvalitetnijeg sna.
• Čaj od valerijane smanjuje anksioznost – Ima dejstvo prirodnog sedativa i smanjuje anksioznost i slične psihičke probleme.
• Protiv histerije – Pomaže u borbi sa histerijom i drugim nervnim poremećajima.
• Protiv grčeva u mišićima – Može pomoći u zaustavljanju grčeva u mišićima. Može se koristiti kao dodatak u terapiji za epilepsiju, ali nikako kao zamena za lekove.
• Ublažava migrenu – Čaj od valerijane povoljno utiče na smanjenje bolova izazvanih migrenom.
• Protiv menstrualnih bolova – Čaj od valerijane kao analgetik, pomaže u ublažavanju mensturalnih bolova.
• Varenje – Umiruje sistem za varenje i sprečava stomačne grčeve.
• Respiratorni sistem – Čaj od valerijane može pomoći u borbi protiv problema sa respiratornim sistemom kao što je astma.
• Pomaže u odvikavanju od pušenja – Konzumiranje čaja ove biljke daje duvanu loš ukus, a istovremeno ublažava anksioznost koja proističe iz nezadovoljene navike.
• Krvni pritisak – Može pomoći u smanjivanju krvnog pritiska i sprečavanju napretka tumora.
• Čaj od valerijane ne izaziva zavisnost – Jedna od glavnih prednosti ovog čaja je što ne stvara zavisnost. Neće vas učiniti pospanim u toku dana. Pomoći će vam da se opustite, pa ćete lakše zaspati ako ste preumorni a ne možete spontano zaspati.

Valerijana čaj za decu da ili ne?

Konzumiranje čaja od valerijane se ne preporučuje deci, pogotovu ne maloj deci. U starijem uzrastu, deca koja su u pubertetu i koja su hiperaktivna je mogu piti ali je veoma bitno da ta deca budu u potpunosti zdrava tj da nemaju srčanih smetnji ili bilo kakvih drugih tegoba.

Čaj od valerijane u trudnoći:

Valerijana se u trudnoći nikako ne koristi, pogotovu ne ni za vreme dojenja jer može loše uticati na plod i posle na bebu koja je veoma osetljiva.Valerijana čaj se pre svega koristi kao prirodni sedativ i izuzetno je jak zbog čega može loše da utiče na plod a kasnije i na dete zbog čega ne bi trebalo da se igrate, koliko god da utiče umirujuće na organizam.

Priprema:

Jednu kašiku čaja preliti sa 2 dl ključale vode, ostaviti poklopljeno 15 min i procediti. Piti po potrebi nekoliko puta dnevno po šolju čaja.

Napomena:

• Preporuka je da se nakon tri nedelje upotrebe valerijane napravi pauza, da ne bi doslo do ispoljavanja eventualnih neželjenih efekata kao sto su: mučnina, glavobolja, pa čak i uznemirenost.
• Ne treba je koristiti pre vožnje ili upravljanja motornim vozilom.
• Ova biljka nije za decu, trudnice i dojlije!
• Ovaj čaj ima neprijatan miris i čudan ukus, pa je dobra ideja kombinovati ga sa drugim, mirišljavijim i ukusnijim vrstama čaja.

izvor: najboljičajevi, adonis, prirodalečisve, opusteno.rs, cajeviza, 

Opis ovog proizvoda (Čaj od valerijane) je pisan isključivo u informativne svrhe i ne treba da se koristi kao zamena za stručne medicinske savete. Poseta vašem doktoru je najbezbedniji način za dijagnostikovanje i lečenje bilo kog zdravstvenog stanja.