
JAPANSKE UMEBOŠI ŠLJIVE (100g)
22/05/2016
REISHI GLJIVE – HRASTOVA SJAJNICA (50g)
24/05/2016
SUVE KAJSIJE (200gr)
240 рсд
U suvim kajsijama hranljive materije su još jače koncentrisane nego kod svežih kajsija. Zahvaljujući svojim lekovitim svojstvima, suve kajsije mogu da pomognu u lečenju mnogih zdravstvenih problema.
LEKOVITOST:
- Ublažavaju stres, regulišu varenje – Magnezijum, mineral kojim obiluju suve kajsije, ublažava stres, dok vitamini B kompleksa jačaju nerve. Ovo voće je odlično i za osobe koje pate od povišenog holesterola jer može da zameni masne grickalice. Sušene kajsije treba dobro sažvakati jer se tako podstiče varenje i cirkulacija u gornjoj regiji.
- Čuvaju srce, popravljaju krvnu sliku – Suve kajsije sadrže veliku količinu kalijuma, minerala koji je važan za normalan rad svih mišića, a naročito srčanog. Samo pet suvih kajsija zadovoljava petinu potreba organizma za ovim mineralom i značajan deo potreba organizma za gvožđem. Vitamin C, koji ovo voće sadrži, olakšava apsorpciju gvožđa, što je važno za anemične osobe.
- Suve kajsije su bogat izvor beta-karotena koji pomaže u stvaranju vitamina A i koji je važan za zdravlje očiju i za dobar vid.
- Redovnom konzumacijom, rešavaju probleme sa gasovima i sa nadutošću.
- Suve kajsije predstavljaju sjajnu zamenu za nezdrave i masne grickalice,
- Preporučuju se kod obilnih menstruacija koje mogu da dovedu do malokrvnosti, ali i u slučaju trudnoće i dojenja, kada je povećana potreba za gvožđem.
- Vitamin C jača i imuni sistem i sprečava pojavu prehlada, gripa i mnogih drugih oboljenja.
- Suve kajsije se naročito preporučuju zimi jer je tada povećan rizik od infekcija.
- Antioksidanti koji se nalaze u suvim kajsijama bore se protiv slobodnih radikala i pomažu da se organizam očisti od toksina.
- Suve kajsije se preporučuju i ako ste stalno umorni i ako se dosta znojite, jer pomažu da se nadoknadi izgubljena tečnost, minerali i vitamini.
- Idealne su za sportiste jer energija koju suve kajsije pružaju vrlo brzo dospeva u krvotok i daje potrebnu snagu.
- Suve kajsije usporavaju nagomilavanje masti i da mogu da pomognu u mršavljenju. (samo ukoliko se jedu u malim količinama, jer su prilično kalorične).
NAPOMENA:
Zbog velikog broja kalorija i zbog dosta šećera, dijabetičari i oni koji imaju povišen holesterol ne bi trebalo da konzumiraju suve kajsije.
izvor: najzdravijahrana, zena.blic
Opis ovog proizvoda je pisan isključivo u informativne svrhe i ne treba da se koristi kao zamena za stručne medicinske savete. Poseta vašem doktoru je najbezbedniji način za dijagnostikovanje i lečenje bilo kog zdravstvenog stanja.
Povezani proizvodi
-
JAGODE
215 рсдKraljica zdravlja i vitke linije! Jagoda je bogata vodom (90%), siromašna šećerom (10%), celulozom i masnoćama – to je jedno od najmanje kaloričnih voća (samo 35 Kcal na 100 g)! Pa tako moze ući u program svake dijete za mršavljenje.
-
BRESKVE – FINE & SOČNE
200 рсдBreskve suzbijaju napade gladi tokom dana, što dovodi do lakšeg procesa mršavljenja. Zbog toga ako želite da izgubite koji kilogram, uvrstite breskve u ishranu. Breskva sadrži prirodne šećere. Sastojci: Kriptoksantin, flavonoidi; vitamini: C, alfa-karoten, A; minerali: kalijum, gvožđe, cink, fosfor, magnezijum, bakar, kalcijum.
-
MANGO
265 рсдMango je izuzetno zdravo voće, a iz tog razloga se isplati jesti ga svakog dana. Ovo voće je paket hranljivih sastojaka i vitamina, a možete ga dodati raznim obrocima.