SUVE KAJSIJE (200gr)

LEKOVITOST:

• Ublažavaju stres, regulišu varenje – Magnezijum, mineral kojim obiluju suve kajsije, ublažava stres, dok vitamini B kompleksa jačaju nerve. Ovo voće je odlično i za osobe koje pate od povišenog holesterola jer može da zameni masne grickalice. Sušene kajsije treba dobro sažvakati jer se tako podstiče varenje i cirkulacija u gornjoj regiji.
• Čuvaju srce, popravljaju krvnu sliku – Suve kajsije sadrže veliku količinu kalijuma, minerala koji je važan za normalan rad svih mišića, a naročito srčanog. Samo pet suvih kajsija zadovoljava petinu potreba organizma za ovim mineralom i značajan deo potreba organizma za gvožđem. Vitamin C, koji ovo voće sadrži, olakšava apsorpciju gvožđa, što je važno za anemične osobe.
• Suve kajsije su bogat izvor beta-karotena koji pomaže u stvaranju vitamina A i koji je važan za zdravlje očiju i za dobar vid.
• Redovnom konzumacijom, rešavaju probleme sa gasovima i sa nadutošću.
• Suve kajsije predstavljaju sjajnu zamenu za nezdrave i masne grickalice,
• Preporučuju se kod obilnih menstruacija koje mogu da dovedu do malokrvnosti, ali i u slučaju trudnoće i dojenja, kada je povećana potreba za gvožđem.
• Vitamin C jača i imuni sistem i sprečava pojavu prehlada, gripa i mnogih drugih oboljenja.
• Suve kajsije se naročito preporučuju zimi jer je tada povećan rizik od infekcija.
• Antioksidanti koji se nalaze u suvim kajsijama bore se protiv slobodnih radikala i pomažu da se organizam očisti od toksina.
• Suve kajsije se preporučuju i ako ste stalno umorni i ako se dosta znojite, jer pomažu da se nadoknadi izgubljena tečnost, minerali i vitamini.
• Idealne su za sportiste jer energija koju suve kajsije pružaju vrlo brzo dospeva u krvotok i daje potrebnu snagu.
• Suve kajsije usporavaju nagomilavanje masti i da mogu da pomognu u mršavljenju. (samo ukoliko se jedu u malim količinama, jer su prilično kalorične).

  NAPOMENA:

Zbog velikog broja kalorija i zbog dosta šećera, dijabetičari i oni koji imaju povišen holesterol ne bi trebalo da konzumiraju suve kajsije.

izvor: najzdravijahrana, zena.blic

Opis ovog proizvoda je pisan isključivo u informativne svrhe i ne treba da se koristi kao zamena za stručne medicinske savete. Poseta vašem doktoru je najbezbedniji način za dijagnostikovanje i lečenje bilo kog zdravstvenog stanja.