
JAPANSKE UMEBOŠI ŠLJIVE (100g)
22/05/2016
REISHI GLJIVE – HRASTOVA SJAJNICA (50g)
24/05/2016HELJDA OLJUŠTENA – ORGANSKA (0.5kg) HC
240 рсд
Heljda dolazi sa severoistoka Azije i predstavlja izuzetno zdrav dodatak ishrani! Ona jača memoriju, o čemu svedoči i činjenica da je u Rusiji nazivaju hranom studenata. Heljda pomaže malokrvnima, ali i gojaznima da se reše suvišnih kilograma. Zašto onda ne biste iskoristili vrline kojima heljda raspolaže?.
LEKOVITOST:
- Heljda je bogata ugljenim hidratima, belančevinama, sadrži sve vitamine B kompleksa, naročito niacin. Od minerala bogata je manganom, kalijumom, fosforom, kalcijumom, magnezijumom, natrijumom, gvožđem, jodom, cinkom, bromom, a sadrži i hranljiva vlakna. Flavonoidi rutin i kvercetin iz heljde, takođe, značajno utiču na zdravlje. Heljda sadrži i osam esencijalnih amino kiselina, uključujući i lizin, aminokiselinu koju organizam ne može sam da proizvede.
- Ima sve dobre osobine integralnih žitarica – mnogo vlakana i malo masnoće i kalorija.
- Heljda sadrži kompleksnije belančevine od velikog broja žitarica, pa se preporučuje u ishrani vegetarijanaca.
- Obroci sa heljdom preventivno deluju da ne dode do povišenih vrednosti holesterola i skoka krvnog pritiska pre svega zahvaljujući flavonoidima, posebno rutinu. Oni pospešuju cirkulaciju, ne dozvoljavaju stvaranje ugrušaka i čuvaju srce i kardiovaskularni sistem.
- Heljda je bogata magenzijumom, koji opušta krvne sudove, pospešuje cirkulaciju, pomaže da se hranljive materije prenose kroz organizam i snižava pritisak.
- Snižava rizik od dijabetesa i kontroliše nivo šećera u krvi. Upoređivanje griza od integralnog heljdinog brašna i griza od prerađenog pšeničnog brašna, pokazalo je da griz od heljde značajno snižava nivo glukoze. Integralna heljda, takođe, odlično utoli glad. Kao odličan izvor magnezijuma, važna je u ishrani žena, jer za 24% snižava rizik od dijabetesa kod pripadnica nežnijeg pola.
- Heljda, kao i druge vrste hrane bogate nerastvorljivim vlaknima, pomaže da se ne stvori kamen u žuči. To je pokazalo američko istraživanje čiji su rezultati objavljeni u Časopisu za gastroentero-logiju.
- Heljda, kao i integralne žitarice, sadrži lignane, fitonutrijente za koje se veruje da štite od raka dojke i drugih vrsta raka koji su u vezi sa hormonima, kao i od srčanih bolesti.
- Ako je češće na trpezi (najmanje 6 puta nedeljno) to pomaže ženama u postmenopauzi da snize nivo holesterola i pritisak kao i da smanje rizik od kardiovaskularnih bolesti.
- Obroci sa heljdom štite od ateroskleroze, ishemijskog srčanog udara, dijabetesa i gojaznosti.
- Rutozid (flavonski heterozid) iz lista i cveta heljde (u semenu ga nema) povećava otpornost kapilara i smanjuje njihovu propustljivost, pa donekle snižava krvni pritisak i povećava lučenje mokraće. Rutozid pojačava delovanje vitamina C i ima osobine vitamina P.
- Heljda ne sadrži gluten, pa mogu da je jedu oni koji pate od celijakije (netolerancija na gluten).
- Heljdu čuvajte u hermetički zatvorenoj tegli na tamnom, suvom mestu.
- Proizvodi/pakuje: Hemija Commerce
izvor: dijetaplus
Opis ovog proizvoda je pisan isključivo u informativne svrhe i ne treba da se koristi kao zamena za stručne medicinske savete. Poseta vašem doktoru je najbezbedniji način za dijagnostikovanje i lečenje bilo kog zdravstvenog stanja.
Povezani proizvodi
DINJA – SVEŽA & RASHLAĐENA
85 рсдDinja sadrži veliku količinu vode, a relativno malo kalorija, tako da je pogodna za dijetalnu ishranu, kao diuretik i za čišćenje organizma. Blagotvorna za kožu i krvožilni sistem. Preporučuje se kod visokog krvnog pritiska, za psihičko smirenje, ublažavanje bolova kod uboda i opekotina, kod obolenja žuči, mokraćnih kanala i probavnih smetnji.
MANDARINA
200 рсдMandarina, ukusna i sočna narandžasta voćka, svakog od nas lako oraspoloži. Međutim, znate li da one za naš organizam predstavljaju mnogo više od poslastice?
SVEŽE KUPINE
130 рсдImate bitan razgovor za posao? Ili se pripremate za prijemne ispite? Ili počinjete važan projekat, a koncentracije nigde? Osvežite svoje misli ovim GENIJALNIM voćem – KUPINE! Prirodom data hrana za mozak! 🍇